ALPINIA.LIVE

© 2016 - 2019 Туристический блог о Южном Тироле и Доломитовых Альпах. Культура, еда, отели, вдохновение и события в самом северном регионе Италии. Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 21 года.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Одежда и снаряжение для треккинга и туризма в Доломитовых Альпах

01.03.2019

 

Для проживания в горном доме:

  • Легкие сандали/шлепки для горного дома и душа

  • Туалетные принадлежности

  • Маленькое полотенце

  • Нижнее белье, футболки, носки

  • Личная удобная одежда для вечера в горном доме

  • Легкий шелковый спальный мешок

 

Для похода:

  • Легкие хлопковые длинные брюки/штаны

  • Футболка(и) с короткими/длинными рукавами

  • Флисовый жакет/пуловер

  • Непромокаемая куртка (например, Goretex)

  • Перчатки + теплая шапка + повязка на голову/бандана/кепка

  • Ботинки для треккинга, устойчивые к скольжению

  • Треккинговые носки

  • Солнцезащитные очки с UV защитой

  • Крем с защитой от солнца + бальзам для губ

 

Оборудование:

  • Рюкзак с защитой от дождя (35-40 литров /2500-3000 кубических дюймов)

  • Бутыль для воды/термос

  • Пакеты для разделения чистой и грязной одежды

  • Малая аптечка первой помощи

  • Камера

  • Спички

  • Нож

  • Палки для треккинга

 

Обувь: один из самых важных моментов, так как волдыри и больные ноги могут испортить ваш поход. Рекомендуем вам взять пару легких треккинговых ботинок, подходящих для прогулок по горной местности, а также ботинки удобные при ходьбе на большие расстояния. Рекомендуется взять ботинки из ткани хорошего качества, водонепроницаемые или тканевые ботинки на подкладке Gore-Tex. Если вы предпочитаете ходить в более солидных кожаных ботинках, этот вариант также возможен, но перед походом убедитесь, что они хорошо сидят и не давят. Выбор пары трекинговых ботинок - это очень индивидуальный процесс, и вы должны руководствоваться собственным опытом и личными предпочтениями.

 

Одежда: ваша одежда должна адаптироваться к различным условиям, включая экстремальные погодные условия и различные уровни физической активности. Современные правила треккинг - походов придерживаются принципа наслоения, который предполагает использование нескольких тонких слоев термически эффективной одежды, которую можно носить в соответствии с преобладающими погодными условиями. Там, где достаточно тепло, можно идти в шортах или в легких брюках для похода (из натуральных тканей и волокон). Для более холодных условий, вы можете добавить дополнительные слои термобелья. Поверх термобелья возможно добавить одежду из флиса. Как правило, она сделана из ткани Polartec 200 и 300, которая сохраняет тепло, а также легкая по весу и быстро сохнет. Если вы часто мерзнете, то используйте новые ветрозащитные ткани из флиса. Помните, что если начнется дождь, у вас обязательно должна быть с собой водонепроницаемая куртка.

 

Рюкзаки для треккинга: объем 2500 куб. дюймов. Рюкзак должен быть достаточно большой, чтобы соответствовать всем вашим личным требованиям - максимум 8 кг  (30/40 литров).

 

Полную информацию по треккинг-путешествию по Доломитовым Альпам: от Розенгартен до горной цепочки Селла читайте по ссылке.

 

 

Текст: Анастасия Ауссерер

Фото: предоставлено туристическим офисом Валь-Гардены

Копирование фото и текста только с разрешения правообладателя.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мерано
и окрестности

Регион больших контрастов и возможностей.

РАСПОЛОЖЕНИЕ
МЫ В INSTAGRAM
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО
Please reload

Мерано
и окрестности

Регион больших контрастов и возможностей.